深い自己認識
モジュール１
自己認識とは？
自己認識は個人そして職業においても成功のための基礎です。 このモジュールでは、経験豊かなコーチ陣があなたの核となる価値観を見つける手助けをします。あなた固有の強みを特定し、自分が信ずるところをふり返ることで、自己認識や強みがあなたの人生をどう形作って来たかをより深く理解できます。
４週間の間に、自分の核にある価値観に沿うこと、強みを認識することでどれくらい意識的に自身の成長と成功へつながる意思決定ができるかを探ります。自分が何を信じているかを深く理解すれば、それらが自分の考え方、行動、様々な状況での反応にどう影響しているかを学べます。こうして自己認識を広げれば、強みを最適化でき、成長を妨げるような信念を克服して、フォーカスし、目的意識あるアプローチを考え、あなた自身のキャリアとチームに対しても貢献できるでしょう。
本モジュールでの主な学習
核となる価値観とそれらの成功とのつながりを特定する：
あなたの核を成す価値観と一致していることがどれくらい素晴らしい充実感につながるかを探りましょう。
あなたの強みを最適化:
あなたの強みを理解し、最大限に生かし、よりよい結果を手に入れましょう。
妨げとなる思い込みに打ち克つ:
どんな思い込みに縛られているかを認識し、より力が湧いて来るものに置き換えましょう。
教材をダウンロード
このモジュールに含まれるものは何か
毎週のビデオセッション
経験豊富なコーチのもと、それぞれのセッション中に自己認識のための戦略を掘り下げます。自己と目指すゴールの理解をより深め、さらに力を与えてくれるでしょう。これらのセッションは個人的にも、プロフェッショナルとしても成長に必要な新鮮な観点をもたらしてくれるはずです。
毎週のワークブック
新たな気付き満載の課題が詰まったワークブックのおかげで、個々の成長の旅の振り返りがやりやすいでしょう。見つけた自分自身を、日々の生活やポジティブな行動に活かすツールをくれることでしょう。
毎週の課題
実用的で、「一口サイズ」の課題は、自己認識をそのまま日常に取り入れられるようデザインされています。そうすれば あなたは意識的に意思決定ができるようになり、仕事、プライベートの両方が向上するでしょう。
オンライン・コミュニティへのアクセス
お互い協力しあえるコミュニティへお入り下さい。経験や、アイディアの意見交換、コーチや他の参加者から様々な学びが得られます。誰かと共に協力的な環境にあることで自己認識もさらに深まり、成長も拡大します。
モジュール開始前に
あなたの価値観、強み、マインドセットを探しに行きましょう。それらがあなたの仕事にどういう影響を与え、チームにどう貢献しているかをよりよく理解するために心を開いておいてください。
１週目
あなたの意思決定を進める価値観を特定しましょう。 自分の価値観と仕事や組織のゴールにずれがない事を確かめましょう。
２週目
自分の強みを認識し、自分のチームや職場に貢献するには強みをどう生かせるか考えましょう。
３週目
制限となる思い込みを外し、新たな可能性を解放し、よりよい協力や意思決定へとシフトしましょう。
４週目
自己認識を自分自身と組織の目標に沿った意思決定に活用しましょう。
モジュール後に
あなたが得た洞察について参加者、チームメンバーと話合いましょう。学んだことを組織内のズレの無い一致や、協力関係の強化に活用しましょう。次のモジュールへ進むにつれ、これらの基礎の上に自己の成長を重ねていきましょう。
なぜこれが重要なのか？
自己認識はインクルーシブ（包括的）な労働文化、生産性向上、更なるパフォーマンスの鍵となるものです。従業員が自らの価値、強み、バイアスを理解すれば、他者との関わりでよりふるまいに気を遣うようになり、エンパシーやインクルーシブネスといった点が向上します。例えば、自己認識がしっかりしている個人は、無意識のバイアスに気づきやすく、公正な対応を推進し、多様性の観点が活かされた空間を生み出す傾向があります。
加えて、個人の強みと組織の目標が一致していれば、モチベーションもエンゲージメントも向上します。従業員が個々の目標と企業の目標をサポートすれば 、それぞれの才能を活用し、それが仕事で高い満足感と貢献度の達成に繋がります。自己認識があるチームは協力体制も効率がよく、それぞれの強みに従ってタスクをうまく分散し、全体の生産性とパフォーマンスを高めます。
コーチ陣に会う
私たちコーチ、フィンランド出身のサトゥ・アールマンとノーラ・トーグは、北欧各国の企業チーム、リーダー、起業家、トップ・アスリートらにアドバイスしてきました。
私たちコーチ陣は、これまで複数の業界のCEOや役員、執行役員、マネジメント・コンサルタント、アドバイザーやコーチングビジネスのプロから得てきた知見をPUROSIにもたらしています。過去にも中小企業からアクセンチュアやGoogle、Big４といった世界の大手に加えスタートアップやスケールアップした企業とやり取りを重ねてきました。
「自己認識は自己発展への鍵です。自分自身を知ることが、成功への道をよりスムーズにしてくれます」
サトゥ・アールマン、共同創業者＆コーチ
「あなたの強みを最適化すれば可能性がパフォーマンスそのものになります。ベストの結果が手に入る方法です」
ノーラ・トーグ、共同創業者＆コーチ
利点と成果
参加者の成果
- 個々の価値観や強みへのよりよい理解を得ると、熟考された意思決定へつながり、個人とチーム双方に利点がある。
- 課題に対する際、自信を深めると組織の成功に向け意味ある貢献ができるようになる。
組織への成果
- 従業員がより自己認識を強め、企業の価値観とより一致し、組織の中での役割に関しても高いエンゲージメントを持つ。
- 従業員が共通のゴールに向かってどうすれば効果的に貢献できるか理解し、生産性とコミュニケーションが改善される。
